Piasek w nerkach i kamienie nerkowe – woda i kiedy do lekarza

Piasek i kamienie w drogach moczowych – czym są?

W moczu rozpuszczone są różne sole mineralne. Gdy tworzą się z nich drobne kryształki, mówi się potocznie o piasku w nerkach. Większe złogi nazywa się kamieniami (kamicą) nerkowymi lub moczowodowymi. Drobne złogi często nie dają objawów, a większe mogą powodować ból i inne dolegliwości.

Rozpoznanie i leczenie należy do lekarza, zwykle po badaniu moczu i USG. Poniższe informacje mają charakter ogólny.

Dlaczego ważne jest picie wody

Jednym z najczęściej powtarzanych zaleceń dla osób, które mają skłonność do tworzenia złogów, jest picie dużej ilości płynów, najlepiej wody. Chodzi o to, by mocz był rozcieńczony, a jego dobowa objętość wynosiła zwykle ok. 2–2,5 litra. Przy upałach i wysiłku fizycznym płynów potrzeba więcej. Konkretne zalecenia ustala lekarz, bo przy niektórych chorobach serca lub nerek ilość płynów trzeba ograniczać.

• Pij regularnie w ciągu dnia, a nie tylko wieczorem.
• Jasny mocz zwykle świadczy o dobrym nawodnieniu.
• Kolor, zapach i ilość moczu warto obserwować, a zmiany omawiać z lekarzem.

Preparaty ziołowe moczopędne

Część osób sięga po tradycyjne preparaty ziołowe o działaniu moczopędnym. Takie preparaty zwiększają wydalanie moczu, a przy ich stosowaniu tym bardziej trzeba dbać o picie wody. Przykładem jest Shilintong Pian (ekstrakt z Desmodium styracifolium), opisany na stronie właściwości i dawkowanie. To tradycyjny chiński produkt i nie zastępuje leczenia ani konsultacji lekarskiej.

Kiedy do lekarza

Do lekarza warto zgłosić się także wtedy, gdy dolegliwości dróg moczowych (częste parcie, pieczenie, ból) trwają dłużej albo wracają, a także przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji ziołowej, jeśli przyjmujesz leki na stałe, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.